Clémence Biel, autrice et coach experte de la blessure de la mère

Clémence Biel

Blessure de la mère · Autrice best-seller · Fondatrice de Become Your Own Mama

J'accompagne les femmes à se libérer des schémas hérités
et à reconstruire leurs fondations, pour elles,
et pour les générations à venir.

Découvrir le livre Best-seller · « Et si c'était votre mère le problème ? »
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À propos

La blessure que
l'on transmet sans le savoir

En étudiant en profondeur les relations mères-filles, un constat s'est imposé : ce lien ne reste jamais à sa place. Il déborde partout : sur la confiance, l'amour, le rapport au corps, à l'argent, à la réussite, à la maternité.

C'est ce que j'appelle la blessure de la mère : un héritage invisible qui se transmet de génération en génération, sans que personne ne l'ait choisi. Le comprendre, c'est cesser de se croire « cassée » ; et commencer à en sortir.

« On ne guérit pas en accusant sa mère. On guérit en cessant d'attendre d'elle ce qu'elle ne pouvait pas donner. »

À travers mon livre et le programme Become Your Own Mama, j'accompagne les femmes à identifier ces schémas, à s'en libérer, et à reconstruire des fondations qui leur appartiennent ; pour elles, et pour les générations à venir.

Mes livres

Deux livres, un même chemin

Couverture « Et si c'était votre mère le problème ? »
Le premier livre · Best-seller
Et si c'était votre mère le problème ?
Albin Michel · L'empreinte de la blessure maternelle

Plus de 20 000 exemplaires vendus. Le livre qui met enfin des mots sur la blessure de la mère et donne un chemin concret pour s'en libérer. Traduit en français, espagnol, roumain et chinois.

Couverture « Pourquoi ta mère t'épuise ? »
Le second livre
Pourquoi ta mère t'épuise ?
Retrouver une relation apaisée

Comprendre pourquoi le lien avec sa mère épuise autant, poser des limites saines et retrouver une relation plus apaisée, sans culpabilité.

Elles témoignent

Ce que ça change

★★★★★

J'en ai lu des livres de développement personnel, mais celui-ci est libérateur. C'est très clair, ça fait du bien : on comprend un tas de choses et on déculpabilise. J'ai enfin compris ce que je devais savoir depuis toutes ces années.

Élodie Caresmel · Avis vérifié Amazon

★★★★★

Une révélation. J'ai arrêté de culpabiliser, de croire que je n'étais pas normale. Il m'a aidée à enclencher un véritable travail intérieur, en tant que fille et en tant que mère. Je le recommande à toutes les femmes.

Marion Lemoine · Avis vérifié Amazon

★★★★★

Une lecture essentielle pour mieux comprendre les schémas mère-fille et leur impact sur notre construction. J'ai appris énormément sur moi-même et sur la transmission familiale. Un ouvrage précieux. Bravo Clémence Biel !

Lucie · Avis vérifié Amazon

★★★★★

Ce livre m'a permis de comprendre beaucoup de choses sur ma relation avec ma mère, et de comprendre que ce n'était pas moi le problème. Il m'a aidée à faire une thérapie et à avancer sur ma perception de notre relation.

Fanta Nabila · Avis vérifié Amazon

J'en parle dans…

Vue & entendue

Le programme

Become Your Own Mama

L'accompagnement qui a déjà aidé +850 briseuses de cycle à arrêter d'attendre la réparation de l'extérieur, et à devenir enfin la mère dont elles avaient besoin, pour elles-mêmes.

ComprendreIdentifier la blessure et les schémas hérités.
LibérerSortir de la culpabilité et de la loyauté invisible.
ReconstruirePoser de nouvelles fondations, durablement.
Rejoindre le programme

Places limitées · m'inscrire sur la liste d'attente

Liste d'attente

Soyez prévenue en première

Les prochaines ouvertures de Become Your Own Mama se font en petits groupes. Laissez votre email : vous serez la première informée, et vous recevrez mes mots sur la blessure de la mère en attendant.

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